防風(fēng)險(xiǎn) 除隱患 遏事故

放假前夕，我司展開了“防風(fēng)險(xiǎn)、除隱患、遏事故”的安全專題講座，本次講座由安全中心的宣教員從專業(yè)的角度為我們講解了科學(xué)的理論知識(shí)，并親身試法實(shí)操演示給大家看，也帶領(lǐng)大家一起現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，讓全體員工更切身的體會(huì)到如何排除隱患，防止事故的發(fā)生以及如何應(yīng)對(duì)事故。

本次安全講座從生產(chǎn)到個(gè)人，從公共場(chǎng)所到身邊辦公環(huán)境等多個(gè)方面面面俱到地為大家傳授知識(shí)，具體到以下幾個(gè)方面：

（1）生產(chǎn)企業(yè)、施工單位安全生產(chǎn)和事故預(yù)防、公共場(chǎng)合暴力恐怖事件救助（暴力砍殺、踩踏事件中逃脫、交通事故、電梯事故自救等知識(shí)）；

（2）突發(fā)意外事件的應(yīng)急處理（如高溫中暑、休克、暈倒、觸電、溺水、窒息等）；

（3）CPR現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)知識(shí)（如胸外按壓、人工呼吸、自救互救）；

（4）現(xiàn)場(chǎng)急救四項(xiàng)技術(shù)（外傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn)）；

（5）常見職業(yè)傷害的預(yù)防及改善；

（6）綠色辦公、職場(chǎng)人員心理健康及綠色辦公知識(shí)普及（緩解心理壓力、過度疲勞等）。

現(xiàn)場(chǎng)，宣教員帶著模擬人為我們演示了如何正確地進(jìn)行“CPR急救”即“心肺復(fù)蘇”，難免我們周圍會(huì)遇到各種各樣的突發(fā)事件，一旦有人心臟、呼吸驟停，需要心肺復(fù)蘇，時(shí)間就是生命，掌握正確的心肺復(fù)蘇方法是非常有必要的。

心肺復(fù)蘇：（Cardio-Pulmonary Resuscitation=CPR）是針對(duì)心臟、呼吸驟停者所采取的急救措施以挽救其生命。即胸外按壓形成暫時(shí)的人工循環(huán)，電擊除顫轉(zhuǎn)復(fù)心室顫動(dòng)，促使心臟恢復(fù)自主搏動(dòng)，人工呼吸糾正缺氧，并努力恢復(fù)自主呼吸。

心肺復(fù)蘇的步驟：

1、確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)安全

判斷現(xiàn)場(chǎng)的安全性，在緊急情況下通過實(shí)地感受、眼睛觀察、耳朵聽聲、鼻子嗅味等來對(duì)異常情況做出判斷。

2、判斷意識(shí)

拍打雙肩，湊近耳邊大聲呼喚：“喂！你怎么了？”

如均無反應(yīng)，則確定為意識(shí)喪失。

3、呼救

保持鎮(zhèn)定，大聲喊叫來人自己或吩咐他人撥打電話。

4、翻轉(zhuǎn)成復(fù)蘇體位

在平坦、堅(jiān)實(shí)的表面上，令患者仰臥體位。

5、胸外心臟按壓

①乳中線定位法

胸骨下半部

（一歲以下嬰兒兩乳頭連線下方）

②按壓的方法

按壓時(shí)上半身前傾，腕、肘、肩關(guān)節(jié)伸直，以髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，垂直向下用力，借助上半身的重力進(jìn)行按壓。

頻率：100-120/分

深度：5-6厘米

掌根不要離開胸壁，放松要充分。

③開放氣道

開放氣道之前清理口腔（將病人頭偏向一側(cè)）

開放氣道方法：

6、人工呼吸

在保證氣道開放的同時(shí)，捏住鼻孔，吸一口氣，用嘴蓋住病人的嘴。進(jìn)行2次人工呼吸（每次吹氣1秒）。吹氣成功的標(biāo)志是看到病人胸廓隆起。

（一組胸部按壓和人工呼吸的比例是30:2，也就是說持續(xù)按壓30次，進(jìn)行2次人工呼吸，之后再進(jìn)行下一組。）

除此之外，宣教員還講述了有關(guān)辦公室人員的一些職業(yè)病知識(shí)。辦公室工作人員最易得的病：

1、腰痛

癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴(yán)重者起不了床。

原因：女性較男性易患腰痛病，是因?yàn)榕怨桥鑳?nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過重，較易患腰痛。

2、眼睛疲勞

癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時(shí)看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴(yán)重者會(huì)有想嘔吐的感覺。

原因：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導(dǎo)致眼倦的主要原因，因?yàn)楦采w眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

3、頸或肩部酸痛

癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

原因：運(yùn)動(dòng)少、壓力沉重令肌肉緊張，血?dú)膺\(yùn)行差，肌肉毛細(xì)血管形成淤血所致。

4、頭痛

癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。

原因：工作中用眼過度，長(zhǎng)時(shí)間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因。此外，姿勢(shì)不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。

宣教員以肩頸酸痛的問題現(xiàn)場(chǎng)為大家演示了日常生活中如何按摩保養(yǎng)以減輕痛苦。

通過本次講座的學(xué)習(xí)，我們更加深刻地感受到安全與身體健康的重要性。在工作中，一定要先安全，后生產(chǎn)的原則。安全與健康是人生重要的一課，安全是職業(yè)的底線，健康才能高效的工作。因此我們應(yīng)當(dāng)注重平日身體健康，在工作和生活中都要提高安全意識(shí)，做到安全無小事。希望大家都可以在安全的環(huán)境中健康地工作！